Бесплатная программа для Android от Leftover Web.
Если вы спортсмен, вы знаете, как важно поддерживать физическую форму и как это может быть сложно. В этом приложении мы научим вас упражнениям, которые помогут вам оставаться в форме и поддерживать здоровье тела. Вы можете выполнять эти упражнения дома или в тренажерном зале. Мы включили видеоруководство, чтобы помочь вам с упражнениями, а также пошаговое руководство, которое поможет вам их выполнять. Упражнения в этом приложении просты в выполнении и не потребуют от вас специального оборудования. Вы можете выполнять эти тренировки с собственным весом, а упражнения, включенные в это приложение, помогут вам добиться шести кубиков пресса и сильного тела.
Мы включили упражнения для живота, груди, шеи, спины, плеч, бицепсы, трицепсы, предплечья, ягодицы, подколенные сухожилия, бедра и икры.
